群馬県生まれ。大手情報誌出版社に編集職として勤務後、86年に現（株）IBDの新規事業部の立ち上げに参加。98年、文部省認可（財）生涯学習開発財団認定コーチ資格を取得、99年ICF（国際コーチ連盟）認定プロフェッショナルコーチ資格を取得して独立。その後、ビューティーアンドサポートを設立。企業の経営者や管理職へのビジネスコーチや個人対象のパーソナルコーチを延べ３００名以上行う。
その他大手企業への「部下育成」や「社員の自発性を伸ばす」コーチング研修や、学生への「あなたの魅力を引き出す」就職準備セミナー、「夢を実現する」起業家へのコーチングセミナーなどを手がけ、また企業内の専任コーチとして活動している。

著書『自分は自分で変えられる』（PHP研究所） ●プロフェッショナルコーチとは、アメリカで開発されまとめられた、「コーチング」 という企業や個人の目標や夢を実現させるためのサポートをするコミュニケーションスキルの国際ライセンスを取得した専門家。プロフェッショナルコーチの資格取得には、最低でも50人、1000時間のコーチング経験や、15人以上のクライアントの推薦状、筆記試験に合格することなどが必要になる。